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| Fui doula do parto da Lorena, nasceu de parto natural hospitalar. |
Os pais que consideram a contratação de uma doula, muitas vezes, gostariam de ter respondidas as seguintes perguntas:
1. O que exatamente uma doula faz?
O que a maioria das pessoas já leram é que uma doula fornece suporte físico, emocional e informativo contínuo para uma mãe e seu companheiro/marido desde a gestação, durante o trabalho de parto, nascimento e pós-parto.
Mas isso, na prática abrange um aspecto muito mais amplo. Uma vez que uma mãe não costuma saber de antemão exatamente o que será mais útil para ela no trabalho de parto, provavelmente a característica mais importante que uma doula traz é a capacidade de ser adaptável e ajustar seu estilo de acordo com as necessidades individuais de cada mãe e do momento; de maneira a olhar para a situação e agir de forma adequada.
Às vezes, a mãe precisa ser deixada sozinha para se sentir segura e protegida - qualquer ruído ou toque pode criar mais estímulo do que ela pode suportar, além de seu trabalho de parto. Às vezes, a mãe precisa ter contato visual contínuo com seu companheiro/marido. Às vezes, o casal está indo bem por conta própria e a doula pode ajudar com outras coisas para que os pais jamais fiquem separados por um momento. Às vezes, a mãe precisa ser incentivada, massageada, amada e cuidada por outra mulher que entende o que ela está passando. Às vezes, o apoio ao trabalho de parto necessitará ter ajustes pela doula para que o trabalho de parto progrida de maneira eficaz, a doula pode precisar ajustar o seu estilo ou técnica baseada nas necessidades da mãe.
2. Por que eu preciso de uma doula quando o meu companheiro/marido está preparado e quer me ajudar?
Esta pode ser uma pergunta difícil de responder. É verdade que o companheiro/marido conhece a mãe bem e tem uma ligação muito íntima com ela e com o bebê; no entanto, o companheiro/marido também é muito envolvido emocionalmente. Pode-se pensar também que por ter uma obstetra ou parteira experiente, pode se beneficiar de algum apoio, confiança e orientação dele/ dela mesma; no entanto, o trabalho da doula se difere do trabalho dos obstetras ou parteiras, embora ambos trabalhem, também, em função da boa saúde da mãe e do bebê. Muitos pais têm expressado preocupação de que uma doula poderia tirar de papel ou a experiência do companheiro/marido junto da mulher. Pelo contrário, a doula quer e auxilia para que o companheiro/marido seja intimamente envolvido e trabalha para manter o casal conectado durante toda a gestação, o trabalho de parto e parto. O ideal, é o companheiro/marido e doula, trabalharem juntos, criando uma equipe que torna-se um diferencial para o bem-estar da mãe, bebê e todos os envolvidos: obstetra, enfermeiras, acompanhante, pediatra...Perceba que existem alguns elementos únicos que uma doula pode trazer para o nascimento que pode ser difícil para o companheiro/marido compreender e solucionar:
• Experiência. A doula experiente teve, geralmente, a participação em dezenas, às vezes centenas de nascimentos e pode recorrer a essas experiências para orientar o seu apoio. A doula sempre se mantém atualizada lendo inúmeros livros e websites, participa de um treinamento(s), e / ou assiste filmes de nascimento e, principalmente, está pronta para ajudar. Situações como do bebê em uma posição desconfortável, uma náusea que mãe luta, uma mãe que entra em pânico, ou outros eventos inesperados, são situações que a doula já viu no passado e aprendeu vários métodos que podem ajudar.
• Instinto. Muitas doulas tiveram seus próprios filhos e tem um amor e paixão pelo nascimento e ainda, desejam ajudar outras mulheres a terem uma experiência positiva de gestação e parto. Atender a muitos nascimentos e / ou ter dado à luz aos seus filhos dá a doula uma poderosa experiência pessoal de onde podem ser extraídas ideias e ferramentas de apoio. Muitas vezes, embora nem sempre, é mais fácil para as mulheres, especialmente aquelas que já passaram por isso, instintivamente saberem como apoiar uma mãe em trabalho do que para os homens.
• Objetividade. A doula vai ser capaz de manter uma distância um pouco mais emocional durante o trabalho de parto do que o companheiro/marido. Não é que ela não se importa com a mãe em trabalho de parto, mas sim que ela é capaz de dar um passo atrás e olhar para a situação de maneira mais ampla, mantendo assim um ponto de vista mais objetivo. Isso vai ajudá-la a fornecer as informações que os pais precisam para tomar uma decisão baseada em evidências e experiência ao invés de decidirem envolvidos pelas emoções ou pelo medo. Aos pais são dadas ferramentas para estarem no centro da tomada de decisões em todas as etapas do trabalho de parto e parto, e assim, junto de toda a equipe, encontrarem a opção que garantirá o bem-estar e saúde da mãe e do bebê e o respeito pelos seus sentimentos e decisões.. Isso criará uma experiência positiva para a família que ali se forma, e também para a equipe que acompanha.Se uma mãe não tem um companheiro/marido ou outra pessoa de apoio, o papel da doula, possivelmente, torna-se ainda mais importante, garantindo que a mãe em trabalho de parto e parto nunca tenha que enfrentar esse processo sozinha.
3. Tenho a ideia da necessidade do apoio durante o trabalho de parto, mas a minha parteira ou obstetra ou enfermeira não pode fazer isso?
Talvez. Algumas enfermeiras e parteiras/obstetras fornecem apoio maravilhoso durante o trabalho de parto e parto, enquanto outros não consideram que este seja um papel de suas competências e sim da própria mulher ou estão ocupados com outras atividades do seu trabalho para ter muito tempo com a mãe nessa qualidade. O problema de contar com a enfermeira ou parteira/obstetra para apoio durante o trabalho de parto é que não importa o quão maravilhosa ela possa ser e não importa o quanto ela pode querer apoiar o seu paciente, o fato, é que a essas pessoas são atribuídas outras atividades, e o papel que uma doula faria acaba não sendo a sua principal preocupação. A enfermeira e parteira/obstetra tem um trabalho a fazer, que inclui o acompanhamento, a papelada, e protocolo. Em última análise, garantindo bebê e mãe de saúde e segurança é o seu foco principal, não conseguindo proporcionar tanto conforto, apoio e incentivo para a mãe em trabalho de parto.
4. Eu não tenho certeza sobre ter um estranho no meu parto; não seria melhor ter alguém que eu conheça? Como uma amiga, minha mãe ou irmã?
Amigos, mães, irmãs, tias, primos e muitas outras possibilidades podem auxiliar bastante no apoio emocional ao trabalho de parto. Se a mãe opta por convidar alguém de confiança para acompanhar seu trabalho de parto, é porque ela quer criar um espaço seguro para ela, junto de alguém que pode apoiar seus objetivos; isso pode ser um grande trunfo para a equipe de parto. Doulas, muitas vezes, precisam trabalhar com os membros da família para melhorar o seu apoio ou para quando eles precisam de uma pausa. Para uma mãe que procura companhias reconfortantes, é ótimo ter um número de pessoas nas proximidades, porém, isso precisa ser de livre e espontânea vontade da mãe. No entanto, com amigos e família, é importante ter em mente que algumas das mesmas limitações que existem com o companheiro/marido, existem com eles também; pode ser um desafio para eles manter a objetividade, e sem ter assistido muitos (ou nenhum) nascimento, eles podem não ter experiência e não ajudar para que o ambiente fique tranquilo. Além disso, a doula não deve ser uma "estranha" afinal, a mãe e o companheiro/marido terão tempo para conhecer e alinhar as informações e objetivos com a doula durante a gestação. Dessa forma, a doula deve ter um conhecimento bem estabelecido de os objetivos, perspectivas e personalidade, e a mãe e o companheiro/marido devem estar completamente confortáveis com ela.
5. Eu pretendo receber a analgesia de parto ou eu posso precisar de uma cesariana; uma doula ainda é necessária?
Não importa quais são os planos da mãe para o parto, pode ser muito benéfico ter uma pessoa experiente, profissional por perto, cuja tarefa principal é fornecer informações e apoio durante a gestação, trabalho de parto e parto. Às vezes, sugestões, proporcionam mudanças ou um apoio reconfortante e competente pode fazer toda a diferença.
Uma doula trabalha para que o parto seja humanizado, o parto em si não se pode prever, mas é necessário que a mãe tenha conhecimento das possibilidade e dos riscos e benefícios de cada tipo de parto e de procedimentos para que, na medida do possível, possa decidir o que é melhor para ela e seu bebê. Além disso, a doula saberá informar em quais hospitais/ casas de parto que a mãe poderá ter um parto bem assistido. Sobretudo, se a mãe tiver condições de ter seu parto somente em um tipo de lugar, a doula deve auxiliar para que a mãe saiba de todos aos procedimentos que ela e seu bebê serão submetidos para se evitar surpresas e frustrações pós-parto, bem como, saber se existem procedimentos os quais a mãe tem o direito (por lei) de não ser submetida e nem o seu bebê.
O apoio de uma doula, pode trazer benefícios que se estenderão por toda a vida da mãe, companheiro/marido e do bebê, visto que busca a humanização do parto, um momento tão importante para a vida de todos que participaram desse evento.
10 RAZÕES PARA SE TER UMA DOULA:
1. Porque o trabalho é mais intenso do que você pensa.
2. Com uma doula alivia-se a pressão que fica sobre o seu acompanhante enquanto está em trabalho de parto. Historicamente, companheiro/marido não está bem preparado para ajudar durante o parto. Companheiro/marido são melhores "parceiros amorosos" e não como doula.
3. Você pode chamar sua doula via facebook, whatsapp e e-mail para tirar algumas dúvidas, sem incomodar a sua obstetra ou parteira.
4. É animador e traz segurança ter alguém que lhe acompanha desde a gestação até parto, ainda mais sendo alguém especialista nessa função.
5. A doula trabalhará em função do seu bem-estar, do seu companheiro/marido e bebê em conjunto com a equipe obstétrica.
6. Durante o trabalho de parto, lembretes como hora de comer, beber, mudar de posição, ir ao banheiro, etc. são feitos pela doula, que na intensidade trabalho de parto, tanto você quanto o seu companheiro/marido podem facilmente esquecer dessas coisas!
7. Estatisticamente, uma doula reduz a chance de intervenções como a cesariana, analgesia de parto, fórceps, episiotomia, etc.
8. A doula tem diferentes dicas de posições que facilitam a giro do bebê para nascer, alivio da dor, relaxamento, entre outras coisas que possibilitam que o seu trabalho de parto e parto sejam mais tranquilos.
9. A doula pode te auxiliar na elaboração de questões ou plano de parto para que você possa levar ao seu obstetra/ parteira e ter suas dúvidas esclarecidas, bem como, poderá te enviar artigos, indicar grupos, textos científicos, entre outras informações seguras sobre assuntos pertinentes a gestação e parto para que você tome as suas decisões. Os planos de partos ajudam com que você se sinta segura, devido a transparência das informações sobre as possibilidades, riscos e benefícios dos processos que envolvem o seu parto.
10. A doula é a favor da humanização dos partos, então, trabalhará para que você e seus bebê sejam respeitados em quanto seres físicos, psíquicos e espirituais.
Fontes de estudo: http://www.motherrisingbirth.com/2010/08/top-10-reasons-to-hire-a-doula.html / http://www.plumtreebaby.com/blogs/news/7855119-im-not-sure-do-i-need-a-doula / ONG Amigas do Parto / Experiências vividas / Relatos de partos.
